导语：狐臭，顾名思义是腋下散发的类似于狐狸分泌物气味的难闻的味道，严重影响了人们的日常生活，较多人对于狐臭的发生可谓是避之不及，那么能不能避免狐臭的发生呢？面对来势汹汹的狐臭，我们该如何应对？今天，温州建国医院狐臭医生将为你倾情解答，教你怎样防止狐臭。

怎样防止狐臭，生活细节不容忽视

为了好的避免狐臭的发生，需要详细的了解狐臭发生的病理过程，经过深刻的发现，狐臭发生是腋下大汗腺异常分泌造成的，其异常分泌的过量的不饱和脂肪酸，经过体表细菌尤其是葡萄球菌的分解，形成具有异味的小分子有机物，导致了腋下难闻异味的散发，可见，狐臭的发生需要两个条件，一是大汗腺的异常分泌，二是体表细菌的分解作用，那么究竟生活中该从什么样的角度来防止狐臭的发生呢？一下温州建国医院（二级医院）狐臭医生为大家讲解怎样防止狐臭。

策略一：日常清洁，腋下环境湿热的环境为体表细菌提供了大量滋生的便利条件，因此日常的清洁对于防止狐臭而言十分，一次洗澡可以减少体表70%的细菌，因此狐臭医生建议保持良好的卫生习惯，尤其对于狐臭患者而言应该注意个人卫生，同时需要注意保持居住患者的通风性良好；

策略二：清淡饮食，多食水果蔬菜，注意不要摄入大量油腻、刺激性的食物，这对加重狐臭、诱发狐臭是有着明显的作用的。同时要注意戒烟忌酒，香烟中的刺激性物质容易造成对腋下大汗腺的不良刺激，而酒精具有较强的挥发性，可以带走皮肤表面大量水分和脂质，迫使大汗腺分泌功能加强，增加狐臭发病几效果；

策略三：心平气和，平和的心态永远是抵御疾病的神兵利器。大汗腺发育较容易受到情绪、荷尔蒙影响，保持一个良好的心境、平和的情绪状态，可以较大程度上抑制大汗腺的异常分泌；

策略四：穿衣习惯，为了尽量减少腋下细菌的滋生，建议宽松着衣，保持腋下的良好通风，勤换衣物，养成良好的卫生习惯。

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快刀斩乱麻——摆脱狐臭的今较策略

对有狐臭家族病史或者轻度狐臭的人来说，这五大策略是可以起到的遏制狐臭的作用。然而，在狐臭技术高度发达的今天，是全全可以绕过这些保守疗法，直接通过微创手术铲除狐臭全源，摆脱狐臭的。

比起治标不治本的药物治疗、难见成效的打针治疗、副作用较大的传统手术治疗，微创手术俨然成为当今治疗狐臭的主流。狐臭微创手术只是一个较小的手术，通常只需要二三十分钟即可全成。而温州建国医院于2007年从 所研发的 （改良小切口汗腺清除术）改良小切口汗腺清除术，是微创手术的个中翘楚。

作为二级医院，将该技术引进是有缘由的。与一味追逐利益的民营医院不同，二级医院大的责任是提高的整体医疗水准。针对各类狐臭微创手术普遍存在的伤口过大、治疗不等弊端，温州建国医院于2007年从整容天国 引进了狐臭的全新技术—— （改良小切口汗腺清除术）改良小切口汗腺清除术。

图示： 改良小切口汗腺清除术改良小切口汗腺清除术术后效果图

该技术由于“三镜四维”技术和 改良小切口汗腺清除术公司专利一起COS的配合使用，消除了传统微创手术盲清盲切的弊端和掏、挖、切等粗暴手段对皮肤造成的巨大破坏，实现了“绿色安全、永杜绝复发”的全美疗效。

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该技术是 仅有一项狐臭专利技术，被医生联盟授予了“今生”字样。自2007年将该技术引入以来，已成功有效了数万例患者，目前有效效果高！

各位患者朋友，面对形形色色的狐臭治疗手段，你是否能够做出自己正确的选择呢？不管比较今您将怎么选择，希望忠告您一句：莫被虚假宣传蒙蔽了双眼，健康永远属于睿智的人！

【温馨提示】狐臭医生提醒您：所谓的防止狐臭也是缓兵之计，在20分钟微创手术即可摆脱狐臭的今天，防止狐臭的小窍门也没有了任何意义。果断选择手术治疗，才能早日重获清新气息，在狐臭上耗费太多的时间精力实在是不值。